Ruhe und Entspannung für Körper und Seele finden durch die Kombination von Naturerlebnis und Yoga.

TERMINE:
3 Nächte Yoga Experience: 22. Juni - 25. Juni 2023
 
3 NÄCHTE/4 TAGE INKLUSIVE:

• umfangreiches YOGA- & NATURERLEBNISPROGRAMM
• (Details siehe unten)
• inkl. Skript mit Mantras, Sonnengrüße etc.
• St. Martins Entdeckerleistungen
• Nutzung Lodge Spa, Lodge See-Spa und die St. Martins Therme sogar am Abreisetag

ABLAUF:
Donnerstag, 22.06.:
17.00 - 18.30 Uhr: Ankommen: Raja Yoga

Freitag, 23.06.:
08.00 - 09.30 Uhr: Kriya Yoga, „Atmen“, Mantras, Asanas
15.30 - 17.30 Uhr: Silent Walk und Meditation mit unseren für die tiergestützte Intervention zertifizierten Schafe

Samstag, 24.06.:
08.00 - 09.30 Uhr: Chakra Yoga, „Atmen“, Mantras, Asanas
17.30 - 18.30 Uhr: Lach-Yoga

Sonntag, 25.06.:
08.00 - 09.30 Uhr: Klassisches Hatha Yoga mit Re-Experience, Abschluss-Meditation
Frühstück & Check Out bis 12.00 Uhr

TIPP:
Bogenschießen, Stand Up Paddle, Silambam, Aqua-Yoga und weitere Bewegungseinheiten wie Yoga und Pilates sind im Rahmen des Packages inkludiert. Diese Einheiten können Sie nach Wochenprogramm frei wählen und unabhängig dazu buchen. Wir bitten um eine rechtzeitige Anmeldung, damit wir die Plätze fix für Sie buchen können.