WingTsun Selbstverteidigung

Unsere Zeit, ihre Erwartungen, der Alltagsdruck fordern mehr denn je innere Stärke, Selbstbewusstsein und Stabilität. Beim Auszeit-WingTsun-Fitnesstraining dreht sich alles drum, ein effizientes Energiemanagement in uns selbst aktiv zu fördern.

WingTsun bietet für Einsteiger und Fortgeschrittene eine effiziente und realistische Selbstverteidigung verbunden mit einem natürlichen Bewegungstraining der bei WingTsun am meisten beanspruchten Muskelgruppen.
Das Ziel: Das Bewusstsein für mehr Achtsamkeit im Alltag stärken, ein gesteigertes Selbstbewusstsein und mehr Energie im Leben.

Programm: 

Tag 1:
Nachmittags Anreise
Gemeinsames Get-Together im Barbereich
1 h Theorie-Vortrag

Tag 2:
Vor dem Frühstück 1h Fitness
Nach dem Frühstück 2,5 h WingTsun-Praxis-Training
Praxis, Teil 1: Grenzen ziehen, Grenzen bewachen, Grenzen verteidigen

Tag 3:
vor dem Frühstück 1h Fitness
Nach dem Frühstück 2,5 h WingTsun-Praxis-Training
Praxis, Teil 2: Deeskalationsstrategien

 

Im Paket enthalten:

3 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
Welcome Drink
Halbpension mit Frühstücksbuffet und 5-Gang-Wahlmenü
täglicher Mittagssnack mit Salat/Suppe sowie 1 alkoholfreies Getränk pro Person (ausgenommen Anreisetag)
1 Flasche Wasser am Zimmer zur Begrüßung
kostenlose alkoholfreie Minibar und Nespressomaschine mit Tabs am Zimmer
Bademantel, Badetuch und Badetasche für die Dauer des Aufenthalts
Freie Nutzung des 2.500 m² resorteigenen Wellnessbereichs Vitality SPA
täglich abwechslungsreiches Sport- und Meditationsprogramm

 

Zeitraum des Angebots

19.08.2019 - 22.08.2019

Preis

ab 498 € pro Person € 567 im Einzelzimmer

Weitere Infos

Kontakt

SPA RESORT STYRIA
Buchgreithweg 351
A-8271 Bad Waltersdorf
+43 (0)3333 31065
reservation@sparesortstyria.com

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