Aktiv vom Alltag erholen

Von Golf bis Aqua Cycling: jetzt neue Bewegungs-Angebote ausprobieren

Sunshine Wellness macht gesunde Bewegung noch wohltuender. Denn hier können sich Einsteiger und Fortgeschrittene unkompliziert und individuell etwas Gutes tun. In den Resorts der VAMED Vitality World genießen Sie bei jedem Wetter mühelos den aktiven Ausgleich zum Alltag – auf der Schwimmbahn oder beim Radlertreff, mit der Lauf-Gruppe oder im Pilates-Kurs. Was und wann Sie trainieren möchten, planen Sie vorab mit Hilfe übersichtlicher Stundenpläne und fair kalkulierter Kosten. Lust auf Abwechslung? Schnuppern Sie doch einmal unter der Anleitung erfahrener Instruktoren in neue Sportarten wie Stand Up Paddeln, Smovey-Walking oder AQUA hiit – ganz nah von zuhause, ohne Erfolgsdruck und gemeinsam mit Gleichgesinnten.   

Diese Bewegungs-Ideen werden Sie begeistern: 

Wien: Therme Wien: Therme Wien Fitness (Probetraining: € 10,-, Sommerkarte nur € 25,20) mit Pilates, Spin-Training, Power Cardio Circle, Zumba u.v.m., Fit- und Well Check im hauseigenen Health Center, auf Wunsch „Personal Training for 6“,
Schwimmtraining für Babys, Kinder und Erwachsene, Tauchtraining und Aqua-Gymnastik 

Niederösterreich:

Therme Laa – Hotel & Silent Spa: Wassergymnastik, Muskeltraining, Yoga, Pilates, Kinesis-Training, Wirbelsäulentraining

 la pura women’s health resort kamptal, Gars/Kamp: Fitness-Area und tägliches kostenloses Aktivprogramm (z.B. Wandern, Smovey-Walking, „Bauch-Attacke“)

Burgenland: St. Martins Therme & Lodge, Frauenkirchen: Laufpark, Radlertreff, Schwimmbahnen im eigenen Badesee, Stand Up Paddling, tägliches Aktivprogramm mit Zumba, Aqua-Yoga, Kickboxen u.v.m. 
 
Steiermark:  Spa Resort Styria, Bad Waltersdorf: Wandern, Radfahren, Smovey Walking, Jumping Fitness, Aerobic, Yoga, Qi Gong, Wirbelsäulen- und Aqua-Gymnastik, Tennis, Squash
18-Loch-Golfplatz direkt beim Resort 

Steiermark: :  SPA Resort Therme Geinberg: 450 m2 Fitness-Studio, Gesundheits- und Fitness-Checks, Personal Training, Tennis, Badminton, kostenlose Leih-Mountainbikes, 18-Loch-Golfplatz ganz in der Nähe. 
Jede Woche Hatha Yoga und Aqua Jumping (zu den Terminen), AQUA Cycling und AQUA hiit gegen Voranmeldung


Salzburg: Tauern SPA Zell am See – Kaprun: Kostenloses, abwechslungsreiches Kursprogramm mit Bauch Bein Po, Yin Yoga, Aqua Gymnastik, Bauch Attacke u.v.m., Schnupperschwimmkurse für Kinder und Erwachsene 
 
Tirol: AQUA DOME – Tirol Therme Längenfeld:, 1300 km Wanderwege, 42 offizielle Mountainbike-Strecken, drei Klettergärten und zahlreiche Bergtouren direkt vor der Haustüre (mehr unter https://www.aqua-dome.at/de/aktivitaeten/#sommer), auf Wunsch geführte Wanderungen oder Rafting im Inn.